Здоровье. Береги ноги с молоду!

Некомфортная и некачественная обувь, физические нагрузки на ноги приводят к деформированию стопы, возникновению и развитию такого заболевания, как плоскостопие, а также к нешуточным проблемам с позвоночным столбом. Чтобы предупредить эти осложнения и обеспечить стопам такие условия, при которых на ноги не будет осуществляться излишняя нагрузка, необходимо приобрести ортопедические стельки. Так называют вкладки для обуви, которые поддерживают стопу и нужны для уменьшения утомляемости ног.

Виды стелек и их воздействие

Правильный уход за ногами с самого младенчества поможет избежать многих проблем во взрослом возрасте. Некоторых болезней можно избежать, если быть внимательным к своему опорно-двигательному аппарату. Боль в позвоночнике и ногах влияют на осанку и походку. Облегчить такое состояние могут стандартные (типовые, обычные) и индивидуальные стельки. Первый вид изготавливают, взяв за основу среднестатистические данные замеров стоп людей. Они рассчитаны для ношения при самой распространённой патологии — продольном плоскостопии.

Отдельного внимания требуют индивидуальные ортопедические стельки. Их изготавливают на заказ с учётом анатомических особенностей стоп и стадии болезни. Если стандартные стельки могут вызывать дискомфорт и боли в суставах (при неправильном выборе), то индивидуальные — избавят от болезненных ощущений. Подбор стелек должен осуществлять хирург-ортопед. Преимущество этого вида состоит в том, что возможна коррекция, с учётом походки, износа и изменения состояния стоп.

При ношении правильно подобранных стелек значительно уменьшаются боли в стопах и мышцах голени во время ходьбы, улучшается осанка, снижается нагрузка на позвоночник, прекращают появляться натоптыши, трещины, мозоли. Роль ортопедических стелек в поддержке пятки и продольных сводов, амортизации тряски при ходьбе, разгрузка мышц, позвоночника и суставов ног. Благодаря этому походка становится более упругой, изящной, лёгкой.

Комментарии:

Здесь Вы можете оставить своё мнение